Coaching Pessoal (Life)

O processo de coaching pessoal da Silvia Bez, procura desenvolver aptidões e competências, sempre com o foco nas metas e resultados de cada coachee/cliente!

Somos certificados internacionalmente pela International Association of Coaching (IAC), formado na Sociedade Latino Americana de Coaching.

Isto permite-nos disponibilizar um processo de coaching pessoal diferenciado, que procura ativamente novas ferramentas para potencializar o desenvolvimento pessoal e o planeamento de vida dos nossos coachees!

Professional & Personal Coaching

O coaching pessoal é um processo de colaboração, entre coach e coachee, orientado para objetivos. Durante este processo, o coach trabalha com o coachee para o ajudar a alcançar metas específicas e melhorar áreas concretas da sua vida.

Este tipo de coaching concentra-se no desenvolvimento pessoal, auto conhecimento, definição de metas e criação de estratégias para superar obstáculos.

Alguns pontos-chave do Coaching Pessoal

1. Parceria colaborativa: O coaching pessoal envolve uma relação de parceria entre coach e coachee. O coach não dá as respostas, ao invés ajuda o coachee a explorar as suas próprias soluções e a descobrir o que funciona melhor para si próprio.
2. Foco em metas e resultados reais: O processo de coaching pessoal ajuda os coachees a definir metas claras e a desenvolver um plano de ação realista para as conseguir alcançar.
3. Auto conhecimento: Uma parte fundamental do coaching pessoal é o desenvolvimento do auto conhecimento. Através deste processo, os coachees exploram os seus valores, crenças, aptidões, habilidades e pontos fortes para que as saibam identificar ou desenvolver, e possam reconhecer o seu potencial.
4. Identificação de padrões de comportamento: Os coaches auxiliam os coachees na identificação de padrões de comportamento que podem estar a impedir o seu progresso individual. Além disso, apoiam na criação de estratégias eficazes para superar obstáculos e alcançar metas.
5. Feedback construtivo: O coach fornece feedback construtivo e apoio ao coachee, para o incentivar a refletir sobre as suas ações e a melhorar o seu desempenho.
6. Sessões regulares: O coaching pessoal requer regularidade. É essencial manter a consistência, com sessões semanais, para conseguirmos monitorizar o progresso ao longo do tempo. São necessárias, no mínimo, 10 sessões por coachee.
7. Confidencialidade: A relação de coaching é construída com base na confiança, e a confidencialidade é um componente fulcral. Isto permite que o coachee se sinta à vontade para partilhar informações e objetivos pessoais sem preocupações.

O coaching pessoal é uma abordagem personalizada e pode variar consoante o estilo do coach e das necessidades específicas de cada coachee. Se estiver a considerar o coaching pessoal, não hesite em falar connosco!

O que nos distingue

Utilizado há mais de 38 anos, e por mais de 53 milhões de pessoas, o DiSC® é uma ferramenta de avaliação comportamental que tem como finalidade aumentar a compreensão das pessoas em relação ao seu próprio comportamento e ao comportamento dos outros.

A nossa equipa possui Analistas DISC Profiler formados pela HRtools, empresa americana de ferramentas de Assessment.

MAIS INFORMAÇÕES