O que é Coaching, e qual a sua importância?

O coaching é um processo desenvolvimento pessoal com vista a promover mudanças positivas na vida pessoal e profissional de um indivíduo ou grupo.

Coaching é o processo de apoiar uma pessoa na identificação e criação de metas. Neste sentido, o coach trabalha com o coachee (cliente) para o ajudar a atingir objetivos específicos, desenvolver habilidades ou melhorar o seu desempenho em diferentes áreas da vida.

O processo de coaching acontece ao longo de várias sessões, tendo em consideração dois critérios específicos:

• 1º critério: A Meta. Toda a meta tem que ter uma data. Uma meta sem data não é uma meta, é um sonho. E o coaching não trabalha com sonhos, ele materializa metas.
• 2º critério: O Plano. O plano é composto pelo planeamento detalhado de ações que o cliente executa entre uma sessão e outra. Ao executar essas ações, que são estabelecidas por ele, o cliente irá desenvolver comportamentos.

Estes comportamentos serão o alicerce para que o cliente possa atingir a sua meta de maneira sustentável e equilibrar outros aspectos da sua vida. Ao desenvolver estes comportamentos o cliente poderá lidar com eventuais obstáculos que acontecerão dentro do processo de coaching.

O processo de coaching é fundamentado através de um feedback. O que significa este feedback? Significa que o coaching trabalha com factos e evidências. Tudo que o cliente disser o coach, através de perguntas, vai validar a autenticidade do que foi dito para que o cliente se possa orientar.

Qual a importância do Coaching?

O coaching é importante por diversas razões, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Ele oferece uma abordagem estruturada para alcançar objetivos, desenvolver habilidades e promover mudanças positivas. Confira as principais razões pelas quais o coaching é considerado importante:

• Aceleração do Desenvolvimento Pessoal e Profissional
• Clareza e Foco
• Melhoria do Desempenho e Produtividade
• Apoio Emocional e Motivacional
• Melhoria na Tomada de Decisões
• Resiliência e Gestão de Mudanças
• Impacto Organizacional
• Transformação e Crescimento Pessoal

A minha missão como Master Coach é ajudar pessoas e empresas a atingir os seus objetivos e metas, através do despertar de todas as suas capacidades!

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